Vier Wege, die wir kombinieren — passend zum Menschen, nicht zum Befund. Welche Methoden für Sie passen, klären wir gemeinsam im Erstgespräch.
01 — Akupunktur
Eine der ältesten und am besten erforschten naturheilkundlichen Methoden. An gezielten Punkten werden feine, sterile Einmalnadeln gesetzt, um die körpereigene Regulation anzuregen. Die Behandlung ist in der Regel kaum spürbar und wird von vielen Patient:innen als zutiefst entspannend erlebt.
Häufige Anwendungsbereiche
- Chronische Rücken- und Nackenschmerzen
- Kopfschmerzen und Migräne
- Gelenk- und muskuläre Beschwerden
- Funktionelle und stressbedingte Symptome
02 — Autogenes Training
Eine erlernbare Methode der Selbstentspannung mit nachhaltiger Wirkung. Im autogenen Training entwickeln Sie die Fähigkeit, körperliche Anspannung und vegetative Erregung selbst zu regulieren. Was zunächst nach einer Übung klingt, wird mit der Zeit zu einer inneren Ressource — die im Alltag verfügbar bleibt.
Häufige Anwendungsbereiche
- Schlafstörungen und innere Unruhe
- Chronische Schmerzen mit Spannungsanteil
- Stressfolgen und Erschöpfung
- Begleitend zu anderen Verfahren
03 — Biographiearbeit
Schmerz hat fast immer auch eine Geschichte. Wir nehmen sie ernst. In ruhigen Gesprächen betrachten wir Lebenslinien, Brüche und Belastungen, die mit den heutigen Beschwerden in Verbindung stehen können. Ziel ist nicht Therapie im psychotherapeutischen Sinn, sondern ein klareres Bild — und ein anderer Umgang.
Häufige Anwendungsbereiche
- Anhaltende, schwer einzuordnende Beschwerden
- Wiederkehrende Schmerzen ohne klaren Befund
- Begleitung bei chronischen Erkrankungen
- Wenn Schmerz und Lebenssituation sich verknüpft anfühlen
04 — Blutegeltherapie
Ein traditionsreiches Verfahren mit modern dokumentierter Wirkung. Medizinische Blutegel geben beim Saugen körpereigene Substanzen ab, die entzündungshemmend, gerinnungshemmend und schmerzlindernd wirken. Eine Behandlung kann erstaunlich schnell und nachhaltig Linderung bringen.
Häufige Anwendungsbereiche
- Aktivierte Arthrose (Knie, Daumen, Schulter)
- Sehnenansatzreizungen wie Tennis-/Golferellenbogen
- Krampfaderbeschwerden
- Lokale Entzündungszustände